Dag-for-dag-programmer, fuld kostplan for de fire uger bogens program varer, og træningsprogrammer, der er lige til at gå til, og som du kan lave derhjemme
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
79.601 (Idrætssociologi. Idrætspsykologi. Træningslære)
Bidrag af
Beskrivelse
På omslaget: Tab dig på 4 uger. Bliv en lækker gås med stram mås!...
ISBN
9788771598322
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2015)
Omfang
152 sider
Forlag
People's Press
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Både øvelser, madplan og tips er set før. Men der kan sagtens være nogen, som finder det spændende at det er netop Mascha Vang, der optræder her...