Indeholder kostplan med nemme opskrifter, komplet træningsplan og tips til at holde motivationen i top
Detaljer om materialet
Type
Ebog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
79.601 (Idrætssociologi. Idrætspsykologi. Træningslære)
Bidrag af
Beskrivelse
Downloades i EPUB-format...
ISBN
9788702220582
Udgave
1. udgave
Omfang
94 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Udmærkede, gennemarbejdede og motiverende små bøger, som kan bruges af de fleste. Ret beset er der intet nyt under solen, men de detaljerede og instruktivt gennemfotograferede...
Forlagets beskrivelse
Forlagets beskrivelse af: Kom i form på 6 uger af Anne Bech
Personlig træner og fitness-ekspert Anne Bech skærer ind til benet og giver dig som mand præcis det, du behøver, for at komme i form på 6 uger...