- Bog
Spis før, under og efter du løber : sportsernæring til løbere
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret (nogle i farver)
Emnetal
61.38 (Ernæring)
Bidrag af
Beskrivelse
Indhold: Konklusioner ; Mad + drikke = sportsernæring ; Gode retningslinjer for din kost ; Mad og drikke før træning ; Mad og drikke under træning ; Mad og drikke efter træning ...
ISBN
9788762818095
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2017)
Omfang
110 sider
Forlag
Munksgaard
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Fin lille informationsmættet og veltilrettelagt bog. I et klart sprog lægger forfatterne vægt på betydningen af almindelig mad og sund fornuft og pointerer, at diverse...