Mentaltræningsøvelser til teenagere og voksne, som har en indre overbevisning om, at de mister dem, de elsker
Emneord
mental træning selvværd
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Lydbog (cd)
Format
2 cd'er, 1 bog, illustreret
Emneord
Emnetal
61.36 (Psykisk sundhed)
Beskrivelse
Cd Tale: Carsten Sommerskov. Gengivelse af bogen...
ISBN
9788789748559
Udgave
1. oplag (2018)
Omfang
ca. 94 min., 63 sider
Forlag
Vækst
Målgruppe
folkeskoleniveaualment niveaubørnematerialervoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Man kan kalde teknikkerne i bogen for "positiv hjernevask". De godt guidede visualiseringer er enkle at gå til, men kræver vedholdenhed over længere tid for at virke....