- Bog
Tag dig nu sammen, skat : bevar glæden og overskuddet, når din partner rammes af stress eller angst
Af Lisbeth Fruensgaard (f. 1970) (2016)
Om at være pårørende til en stress- eller angstramt person, og hvordan man kan tackle dette. Med løsningsforslag til pårørende: lave madplaner, glædesritualer, bede om hjælp fra venner, træne mindfulness osv.
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Emnetal
61.36 (Psykisk sundhed)
Beskrivelse
Indhold: Se realiteterne i øjnene ; Slip din dagsorden ; Hav tillid til at alt er godt ; Pas på dig selv ; Snak åbent med dine børn ; Slip følelserne fri ; Bevar glæden i...
ISBN
9788791913242
Udgave
1. udgave, 3. oplag ([2016])
Omfang
136 sider
Forlag
Go'Bog
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
Anmeldelser
Arbejdsmiljø, Årg. 27 nr. 1 (2011)
Lektørudtalelse
Bogen er let at læse, og kommer konstruktivt rundt om mange af de følelser og spørgsmål, der kan opstå. Den giver praktiske løsningsforslag, og indgyder også en vis optimisme...