Ved at træne bare en lille smule hver dag kan man komme i markant bedre form. Begyndere og øvede kan finde inspiration her, og det samme kan instruktører og undervisere
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Emneord
Emnetal
79.601 (Idrætssociologi. Idrætspsykologi. Træningslære)
Bidrag af
ISBN
9788792693198
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2021)
Omfang
201 sider
Forlag
Aagaard
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Som altid fra Marina Aagaard er det en solid og gennemarbejdet bog med masser af inspiration til især instruktører og undervisere. Layoutet gør ikke meget væsen af sig, og de...