- Bog
Sandheden om stress : hvordan din hjernes skjulte kraft kan hjælpe dig til et bedre liv
Af Søren Ballegaard (2020)
Brugsbog i nervestimulation og handlingsplaner til selvbehandling af vedvarende stress og autonom ubalance. Et 12-ugers arbejdsprogram til de stress-ramte
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
61.6 (Alm. og speciel patologi)
Bidrag af
Beskrivelse
Indhold: Uge 1 : baggrund og måling af dit stressniveau ; Uge 2 : introduktion til nervestimulation og nervestimulation på brystben - behandlingstrin 1 ; Uge 3 :...
ISBN
9788702298871
Udgave
1. udgave, 2. oplag (2020)
Omfang
230 sider
Forlag
Gyldendal
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
På hjemmesiden
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En god og letlæst selvhjælpsbog med overbevisende videnskabelige forklaringer. Til stressede, der vil gøre en aktiv indsats til selvhjælp...