Boglæsning forlænger levetiden
Bogorme lever længere
Læs bøger og forlæng levetiden
En undersøgelse fra Yale University viser, at en halv times boglæsning om dagen kan forlænge levetiden med næsten to år. Selv bare en halv times læsning om ugen kan forhøje levealderen. Den største effekt fås ved boglæsning, læsning af aviser og magasiner har ikke i samme grad effekt.
Jo mere du læser, jo flere år får du at læse i, så kom ind på dit lokale bibliotek, vi har masser af inspiration til dit daglige kapitel.
Undersøgelsen er offentliggjort i tidsskriftet Social Science & Medicine, du kan bestille en kopi af artiklen her, hvis du vil læse mere.