Brug naturen som en vej til at mindske stress. Gennem årets måneder guides du til mere ro og større forbindelse til naturen. For læsere med interesse for mindfulness
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret i farver
Emneord
Emnetal
61.36 (Psykisk sundhed)
Bidrag af
ISBN
9788794162791
Udgave
2. oplag (2023)
Omfang
152 sider
Forlag
Wadskjær
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
En udmærket introduktion til at komme i gang med basal mindfulness i hverdagen. Holmquist føler helt sikkert for sagen, og vil gerne mange ting, men det efterlader et lidt...