Ro, overskud og energi i hverdagen er centralt for trivsel og balance i tilværelsen. For læsere af litteratur om stress og work-life-balance, der ønsker konkrete råd og øvelser
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Emneord
Emnetal
61.36 (Psykisk sundhed)
ISBN
9788712077824
Udgave
1. udgave, 1. oplag (2024)
Omfang
268 sider
Forlag
Gad
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Gitte Just skriver personligt, direkte og med et nærværende sprogbrug. En velskrevet bog, som er fyldt med mange gode konkrete råd til, hvordan man kan få bugt med stress og...