Få inspiration til en sundere livsstil i emnelisten "Go' fordøjelse - sundhed kommer indefra"

Go' fordøjelse - skønhed kommer indefra

14.02.20
Få tips til at kickstarte den sunde livsstil

Trænger du til en sundere livsstil, er der masser gode råd af hente i litteraturen fra emnelisten Go' fordøjelse - sundhed kommer indefra.

Materialer
Sofie Ingdam Halkjær, Andreas Munk Petersen: 100 myter om fordøjelse og kost
Reservér
  • Bog

100 myter om fordøjelse og kost

Af Sofie Ingdam Halkjær, Andreas Munk Petersen (2017)
Læs mere
Gerd Johnsen, Lotte Fynne: Fra ende til anden : bogen til dig med afføringsproblemer
Reservér
  • Bog

Fra ende til anden : bogen til dig med afføringsproblemer

Af Gerd Johnsen, Lotte Fynne (2018)
Læs mere
Emeran Mayer: Sund mave - klart sind : hvordan forbindelsen mellem vores tarme og tanker påvirker vores følelser og sundhed
Reservér
  • Bog

Sund mave - klart sind : hvordan forbindelsen mellem vores tarme og tanker påvirker vores følelser og sundhed

Af Emeran Mayer (2017)
Læs mere
Jimmie Kert, Lisbeth Rose: Sund med dine gode bakterier : en introduktion til probiotisk livsstil
Reservér
  • Bog

Sund med dine gode bakterier : en introduktion til probiotisk livsstil

Af Jimmie Kert, Lisbeth Rose (2016)
Læs mere
Dennis Raahave, Pia Brixved: Den skjulte forstoppelse : få styr på dine tarme
Reservér
  • Bog

Den skjulte forstoppelse : få styr på dine tarme

Af Dennis Raahave, Pia Brixved (2019)
Læs mere
Maria Borelius: Sundhedsrevolutionen : vejen til anti-inflammatorisk livsstil : maden, forskningen, skønheden, indsigten, harmonien, helheden
Reservér
  • Bog

Sundhedsrevolutionen : vejen til anti-inflammatorisk livsstil : maden, forskningen, skønheden, indsigten, harmonien, helheden

Af Maria Borelius (2018)
Læs mere
Mia Clase, Lina Nertby Aurell: Food pharmacy : en fortælling om tarmflora, gode bakterier, forskning og antiinflammatorisk mad - kan ordineres til alle, som vil spise sig til et sundere liv - kan ikke overdoseres
Reservér
  • Bog

Food pharmacy : en fortælling om tarmflora, gode bakterier, forskning og antiinflammatorisk mad - kan ordineres til alle, som vil spise sig til et sundere liv - kan ikke overdoseres

Af Mia Clase, Lina Nertby Aurell (2017)
Læs mere
Julianne Lyngstad: Glad mave med Low FODMAP : en håndbog for dig med sart mave
Reservér
  • Bog

Glad mave med Low FODMAP : en håndbog for dig med sart mave

Af Julianne Lyngstad (2015)
Læs mere
Ditte Ingemann: Low carb : sund & slank med få kulhydrater : fra The Food Club
Læs online
  • Ebog

Low carb : sund & slank med få kulhydrater : fra The Food Club

Af Ditte Ingemann (2014)
Læs mere
Jerk W. Langer, Louise Bruun: 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost : velvære, balance, overskud
Reservér
  • Bog

21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost : velvære, balance, overskud

Af Jerk W. Langer, Louise Bruun (2018)
Læs mere
Søren Ejlersen, Ditte Ingemann: Fermentering 2.0 : kondimenter
Reservér
  • Bog

Fermentering 2.0 : kondimenter

Af Søren Ejlersen, Ditte Ingemann (2017)
Læs mere
Johan Björkman: Det nordiske spisekammer : tørring, syrning, fermentering, syltning, olie, eddike & salt
Reservér
  • Bog

Det nordiske spisekammer : tørring, syrning, fermentering, syltning, olie, eddike & salt

Af Johan Björkman (2019)
Læs mere