Pia anbefaler "Hop i havet"

ENDELIG er den her – den nye badebro hvorfra man kan tage en dukkert i Guldborgsund. Den har været højt på vinterbadernes ønskeliste og bliver allerede nu flittigt brugt.

Fredagsanbefaling denne uge kommer fra Pia – som selv er bidt af det kolde gys- og lykkelig over den nye mulighed for et dyp i vores allesammens Guldborgsund.

• Pia anbefaler bogen ”Hop i havet”, af Susanna Søberg i hvilken du kan læse alt om vinterbadning – lige fra ”Vinterbadning gennem tiderne” til ”Vinterbadningens hvor, hvem og hvornår.
• Bogen er et sjovt mix af udsagn fra vinterbadere, små interviews, rundspørger blandt såvel vinterbadere som ikke-vinterbadere, fif og tricks og ikke mindst fakta om hvilke effekter vinterbadningen har for din krop.
• Du bliver guidet til hvordan du kommer igennem dit allerførste dyp – så du ved hvilke forholdsregler du skal tage – du lærer om hvad der sker i kroppen når kuldechokket indtræffer og hvordan du arbejder med kuldetilvænning.
• Du kan fornøje dig med at dykke ned i vinterbadernes vokabularium, hvor ord som ”ilddåb”, tørbader og ”tepose” bliver foldet ud.

Kort sagt – her har du bogen, som enten kan give dig det sidste skub ud i det våde kolde blå – hvis du går med en spirende vinterbader i maven – eller måske give dig en lille indsigt i, hvad vinterbadere mener – når de siger, at det ikke handler om kulde, men om varme – og om at nyde champagne under huden.